Aquela sensação de que, mesmo com tudo a seu favor, algo dentro de você trava sua felicidade? Isso pode ser autosabotagem. E no post de hoje vamos ver algumas formas de como a autosabotagem pode aparece às vezes. O mês Janeiro Branco por ser o primeiro mês do ano, representa recomeço e a oportunidade de escrever uma nova história de vida, e essa campanha nos convida a refletir sobre a importância de priorizar a saúde mental e o bem-estar. Ao superar a autosabotagem, damos espaço para a felicidade e construímos uma vida mais leve e significativa!
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