Gostaria de tentar descobrir mais sobre si e tentar ser mais feliz consigo mesmo?

Gostaria de tentar descobrir mais sobre si e tentar ser mais feliz consigo mesmo?

30/11/2020 às 12:50:41

Alcançar o bem-estar físico e emocional é uma jornada que pode ser conflituosa, mas é possível atingir esse objetivo. Meu propósito é ajudar no processo de transformação na vida das pessoas. Levando-as a encarar sua própria realidade de frente e assim ressignificá-la!

Escolher a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) vem do desejo em me especializar em uma abordagem que na sua abrangência contemple com objetividade os problemas vivenciados e que se tornam cada vez mais comuns em nossa sociedade, como a ansiedade e depressão.

- A TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja, é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.

- Essa abordagem envolve principalmente identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para construir uma nova percepção de si mesmo de forma positiva

Desse modo, podemos transformar o modo como compreendemos a nós mesmos, os acontecimentos que nos cercam e as nossas relações com outros, da superficial até a mais íntima!

Gostaria de atingir a plenitude através de uma itensa transformação? Venha falar comigo! 



Dra. Márcia Deocleciano - Psicóloga
CRP 03/6908

 

 (71) 98138-0336

Salvador / Bahia