Se você já ouviu falar de seletividade alimentar, provavelmente já se deparou com muitas informações confusas ou até mitos sobre o assunto. Vamos desvendar as principais dúvidas e entender melhor como lidar com esse comportamento de forma saudável! - É só uma fase nas crianças. Mito! Embora muitas crianças passem por seletividade alimentar, isso pode continuar na vida adulta. - Seletividade alimentar é apenas preguiça ou capricho! Mito! Ela muitas vezes está relacionada a dificuldades em processar sabores ou texturas, ou até a fatores emocionais, como o medo de certos alimentos. - Seletividade alimentar é apenas uma questão estética! Mito! A seletividade alimentar pode prejudicar a saúde, especialmente se faltar nutrientes essenciais. Por isso, é importante contar com ajuda profissional para manter uma dieta equilibrada. Ajude a lidar com a seletividade alimentar incluindo novos alimentos aos poucos, respeitando limites e oferecendo apoio emocional. Se a seletividade alimentar afetar a saúde, procure um nutricionista para uma dieta equilibrada. Com paciência e apoio, é possível lidar com isso de forma saudável e garantir uma alimentação adequada!
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